• 放下 vs 釋懷

• 至樂多樂少樂無樂

• 念頭、意識、意志、我、覺知

• 有我的基礎是有愛

• 無我的基礎是有我

• 心弦

• 「阿羅漢」（Arahant）

• 「意識」

• 眼耳鼻舌身，「意」

• 過多的意識與過少的覺知