230719

前幾年不知道為什麼，剃了阿祖平頭的我開始學著慢跑。

如果你問要如何持續這個習慣，個人秘訣是，

睡前一定要把慢跑的衣服和褲子摺好放床邊，

醒來，翻身跳起換上出門，

稍一猶豫，往往就不成了。

大約早上六點到七點，五公里上下，隨興之所至，前前後後加加減減，

越河堤下步道，左轉往南到景美木柵，或右轉往北到古亭寶藏巖一帶。

固定戴白帽，著灰衣黑褲，穿黑襪黑鞋(或白襪白鞋)，

手戴apple watch點開NIKE RUN，鑰匙放褲子腰後口袋。

mp3隨機播放八九十年代芭樂音樂，化身為年輕時的廣播電台DJ。

有人是為了健康、有人是為了減肥、有人是為了比賽，

這些都曾經是動機，但倒底是不是真正的目的，我也不清楚，

目的或許就是跑步本身吧。

跑得不好，比起跑，可能更會走；

我的慢，是會被牽手散步的阿公阿媽超車的那種，和走差不多。

跑得不快跑得不遠，但可以走很久，尤其帶著草香的清晨微風裡。

比起自己跑，更喜歡看別人跑，邊走邊看，深怕錯過每一幕：

看別人穿日常用鞋，微服出巡，輕鬆自在的跑；

看她們穿精選跑鞋，穿一身獨特配色，充滿自信的跑；

看他們穿著幾乎磨平的鞋，大粒小粒汗水，充滿毅力的跑；

還有對向跑者熱情招呼，不自覺跟著動起來，互相打氣激勵的跑。

這條路線上偶爾會見到一個全年只穿條短褲，大約二十幾歲的小夥子，

就著赤腳踩柏油路，手舞足蹈啪啪啪啪「狂喜」地跑著。

深深被他吸引，就是因為那特別自由、特別出眾的跑姿，

雖然遠看像是有人慌張逃命張手求救的樣子，

但只要接近一看，馬上會被他那燦爛陽光的笑容征服。

我猜想他跑步的目的，就純粹是跑步本身。