250512
一、話不用多：
訊息可以用很多方式傳遞
如果非說不可，以感謝為主
二、時機：
再來，是感謝的時機
說的時間點，甚至比內容更重要
（這很不容易）
三、真誠：
而表達感謝很容易
說的做的，力所能及的就可以了
四、活在當下：
慢慢走，踏穩每一步
慢慢吃，好好品嚐每一口
因為每一步、每一口，都是最好的安排
五、專注力：
戴著放大鏡般的眼鏡看
注意看發生的事，並欣賞細節
有意識地觀察，有意識地覺察
集中注意力在生命交付給你的任務上
六、無欲無求：
除了以上五件事，沒什麼重要的事
如果有，就是感謝
七、總是帶著笑容：
就像她一樣
像微笑貓一樣